严重否定自己让他的精神快崩溃了

W,男,27岁,W在县城长大,家中老大。下有两个弟弟,一个弟弟小一岁,一个弟弟小12岁。父亲非常大男子主义,很霸道,强势,固执,自以为是,不体谅别人。母亲非常弱势,没有自我,为他人而活,省吃俭用为了孩子,没有自己的原则。父亲很瞧不起母亲,W像父亲一样,也很瞧不起母亲,母亲不懂得自尊自爱。
W从两三岁到升初中时,都是爷爷奶奶带着。爷爷有个性,固执,当过老师。W小时候被打骂少。6岁读书,小时候检查出有小三阳,因为这个原因有一点自卑,只有家人和一些亲戚知道,多次与亲戚一起吃饭被迫用公筷,感觉自尊受伤。
W小学初中基本上正常。上高二时,因为一个亲戚患肝癌去世,W也担心自己患癌症,因为这个亲戚也是有[……]

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妈妈跟外公为什么这样啊?是对的吗?

求助者:你好!我对一些事不了解,心里害怕。我是男的,20岁,想不通啊,我担心,害怕。

心理咨询师:害怕什么?

求助者:妈妈他们姐妹没有人回来看外公,都在外面做生意,现在外公生病了,一直都在家,都是妈妈在照顾着外公。

心理咨询师:你担心什么?

求助者:就是妈妈经常照顾外公,没有人回来看外公,还有妈妈经常和外公很亲密那样。

心理咨询师:真的吗?

求助者:一直在家里面,妈妈总是叫我帮外公擦背这些啊,我现在很害怕,有一次我看到妈妈跟外公很亲密,我不是很明白哦。

心理咨询师:外公多大?外公什么病?

求助者:外公60左右,就是脚被扭到了,肿起来,然后也有点风[……]

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坚决不让他单纯为了满足性欲望而交往

求助者(女性,29岁):因为这段时间不会再见了,只有国庆,老师,我能怎么做呢?

心理咨询师:当面问清楚,当面挑明。

求助者:嗯,就像刚刚老师说的那样吗?

心理咨询师:是的。

求助者:他说他单纯,我说他一肚子坏水,他说我不可以这样说他的,不知道他什么感觉?是因为我说他不好,他不爽吧?

心理咨询师:当面问清楚,如果不是以结婚为目的的恋爱,如果不愿意结婚,如果不愿意专一,不可以发生性关系的。

求助者:好,但他没有避孕行为。

心理咨询师:其实不问也是可以的,问是让你彻底放心。

求助者:他还跟我解释上次没让我去,是因为我在安全期,还有他脚痛,他这样和我说,[……]

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他们永远不会懂的,也许要下世才能懂的

求助者(20岁女大学生):姐姐,如何学着一个人生活?我想了一下,我终于知道为什么即使我回家了,却没有感到所谓的幸福。因为以前一个人一直想要的是家人的陪伴、开导与理解,可是到了大学,回到了家,家里人的不理解,被冠以多想的标签,我依旧很无助。在漆黑的大道上,我依旧一个人孤助无援。

心理咨询师:家并没有让你的心灵感觉温暧呀。

求助者:虽然有时候会觉得幸福,有妈妈在身边做好吃的,有人会在乎,可是在我的前进大道,没人会懂,我没有朋友,家人也不能理解,他们要的永远是结果不是过程,我应该要怎么自处啊?

心理咨询师:心需要理解,家人只是关心你的物质生活,但不理解你。

求助者:漫长的大道[……]

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越是强烈的情感,越需要理性的指导

求助者:我22岁,男的,为啥我总觉得少了点什么?总觉得无聊(有事可做除外)。

心理咨询师:你没理想,没目标。

求助者:不是这个,请问一下,怎么才能算爱一个人?(女朋友)

心理咨询师:为她着想,让她快乐。

求助者:我愿意为她做一切她不喜欢的事情,可是没钱了,就分了。没谈恋爱之前 不会有这种感觉……不会感觉无聊,因为可以和她聊天。

心理咨询师:你不是真正爱她,真正爱她你会想办法挣钱的,不会分手的。

求助者:怎样才算?你觉得我把她当做聊天对象?

心理咨询师:你觉得呢?

 

爱有不同的强度,爱的强度越高,动力越强,行动力自然也越强。爱情可[……]

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也许是我一开始就把他惯坏了

求助者(女性,25岁):但是他一直都没有一点危机感啊,也许就是我自己一开始就惯坏了他的这个习惯,我现在发现我过得很痛苦,感觉就像随时会疯掉一样,我很想控制我的脾气,特别是对我孩子。

心理咨询师:跟他好好商量一下。

求助者:说过了,管不了多久又回原形。

心理咨询师:适当制裁一下他。

求助者:有什么办法吗?

心理咨询师:他在乎什么,就用什么制裁他。

求助者:他在乎游戏啊。

心理咨询师:他害怕什么,就用什么制裁他。

求助者:他既不在乎我,也不在乎儿子,哦,懂了。

心理咨询师:他害怕离婚吗?

求助者:不怕,我提离婚他比我还高兴。那就离婚吧。[……]

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其实我真是不知道自己要怎么做

求助者(女性,29岁):如果是这样,国庆也不陪我,我就趁着余温还在,
果断说分手。
心理咨询师:也可以。
求助者:老师,其实我真是不知道自己要怎么做,我捋不出一条思路。
心理咨询师:过完中秋暗示他,你想分手算了。
求助者:所以没办法果断到底怎么办?怎么暗示呢?
心理咨询师:说你没有看到他有诚意的偿试,不想偿试了。
求助者:嗯,只有这样,好像比较好,我不会二次被动分手
,我也没说分手,我也不想尝试。
心理咨询师:是的。
求助者:是我一开始错了,没把握好。如果是今天的心态,至少不会输得这么惨。
心理咨询师:是的。
求助者:是我自身的问题,傻,怎么这么傻?
心理咨询师:是自[……]

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给他主动的机会,他不抓住就算了

求助者(女性,29岁):等我考完试都十一月了,他如果还有心,会主动来联系我的。
心理咨询师:或暗示他元旦请你去旅游。
求助者:我对他是没期望了,所以都不想暗示,示就会抱一丝希望。
心理咨询师:没期望也好,不能再让他很便宜地不花钱地见面。
求助者:就会再失望,嗯,我心里是在一点点放弃了,只是表面上没有。
心理咨询师:可以这样。
求助者:他肯定不知道我心里已经没期望了,我不期望他来爱我,
不期望见面。
心理咨询师:给他主动的机会,他不抓住就算了。
求助者:只是留给他念想,他抓中秋的,只是我想到说几次国庆不陪我,我就不想给他见。中秋后两个星期也不想给他见。
心理咨询师:是的。[……]

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跟着感觉去走,别管那么多

求助者(女性,28岁):我怎么什么事都在纠结?
心理咨询师:从小就太听话了。
求助者:我也知道这样不好,不去一辈子遗憾。
心理咨询师:是的,一定会遗憾的。
求助者:再次强调,别说出去。票收到了。刚刚发给他的。“嗯,知道了“这是他的回复。
心理咨询师:好啊。
求助者:是你给了我勇气。我一点不喜欢这样的自己。
心理咨询师:活得不洒脱,前怕狼,后怕虎。
求助者:这辈子过得不好。
心理咨询师:心灵不自由。
求助者:太不自由了,心里累。
心理咨询师:要放心自由一段时间。
求助者:怎么放心自由?
心理咨询师:跟着感觉去走,别管那么多。
求助者:他说我都不怎么理他了。不就是这两天[……]

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千万别找像姐夫这样的男人

求助者(女性,26岁):我大姐也过得不好,到我这肯定不充裕了,我大姐最让我妈操心了,现在也是,以前上学的时候跟别人搞对象,晚上不回家,我妈找她去。大学了不好好上,让他对象给勾回来,不去了。她对象还跟别的女人勾搭,我大姐有气,不跟他了。

心理咨询师:大姐很有个性。

求助者:后来跟我姐夫了啊,唉!也是不省心,喝酒了打我姐,骂孩子,找小三,上网,后来败家没钱了。现在学好了,因为没钱了。

心理咨询师:千万别找像姐夫这样的男人。

求助者:我二姐也是在市二中上的学,后来谈恋爱,大学不去了,唉!浪费了爸妈的苦心。我姐夫那样我更受不了。我二姐不去上大学,市二中毕业证也没什么用了,嫁农村[……]

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