人的本性既然是自私的，那和人与人之间的关系就必然是一种交换。

别人之所以愿意跟你交朋友，或愿意跟你一起合作，是因为他能从你的身上得到他想得到的东西。这个东西可以是物质上的，也可以是精神上的。

比如我们跟别人交往可以得到工作的机会，合作的机会，可以共享某些经验技术等，可以取长补短互相支持互相帮助，[……]

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有一位27岁的女性说：我是大专学历，从事销售工作，我的人际关系很有问题，我性格比较偏激，比较极端，我已经连续四五份工作都辞职了，辞职的原因都是因为人际关系处理不好。

现在准备换另一个工作，但是我内心总是不惴惴不安，很害怕下一份工作会再次重蹈覆辙。

我觉得我这个人其实挺正派的，心肠挺好的，就是脾气[……]

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其实每个人都有不同程度的心理困扰，说某个人有心理问题，这样的说法对当事人不太公正，因为这样说似乎意味着：“你这个人心态不好，你的心理出问题了，你需要接受治疗，就像身体出问题需要打针吃药治疗一样。”应该说某个人的心灵受伤了，或说某个人的心灵被人伤害了。心灵受伤不是她自己的原因，而是别人的原因，她是一个[……]

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