因为自己的过错、疏忽、不小心等原因而让亲人去世，我们通常会为此背负着深重的心灵包袱。会深深地自责内疚，甚至有深深的罪恶感，不能原谅自己，不放过自己，以至严重影响到正常的工作生活，出现心理障碍，甚至会追随亲人而去。

如果我们紧握着亡者的灵魂，无法放下，对亡者是一种伤害。我们握得越紧，对彼此的伤害越深。其实死亡只不过是生命另一种形式的旅程。亡者即将独自面对一个全然不知的新的旅程，自然也会有害怕恐惧。这段死亡的旅程我们既然无法陪伴他，无法替他分担忧愁，就不要给他增添新的痛苦，不要拉住他不放手，我们只有道一声珍重，道一声再见，用爱和祝福鼓励他快乐地往前走，不要有任何牵挂，这才是真正的爱，让彼此都能解脱。

我们之所以对死亡感到害怕恐惧，最大的原因就是我们对死亡不了解，因为不了解才不敢面对。要想不再恐惧死亡，最好的方法就是用健康的心态来看待死亡。那些曾经死里逃生，或是亲身体验过死亡而又复活过来的人，常常会告诉我们，死亡其实是一件很美妙的事情，绝非人们想像的那样可怕。试想我们所爱的人死后能够生活在幸福的天堂中，或是行走在极乐的世界里，从此不再有烦恼，不再有痛苦，不再生病受伤，每天都很快乐，我们又何苦紧紧地握住他而不放手呢？

有一位临终个案，是一个六七十岁的老太太，她罹患胰腺癌，在医院躺了五个多月。给她做临终关怀时发现，她的心中有股深深的怨恨，这股怨恨来自她的丈夫。因为她丈夫嗜赌成性，把家里所有的财产全部输光，房子也拿去赌博，还欠下数百万的赌债。

数十年来他们家的生活一直得不到改善，无论她怎样努力工作，无论孩子怎样能干，始终都无法填补这个巨洞。曾有两三次好不容易快要还清负债了，而她的丈夫总会再次瞒着她又欠下巨额的赌债，真是让人气得肺都要爆炸。

这位老先生年近七十了，除了好赌之外平常是一位好先生，四个子女都长大成人，也都非常孝顺，为了家里的负债没日没夜地工作着。这种长期无法化解的怨恨情绪，导致这位老太太罹患胰腺癌。做临终关怀时，她的生命只剩下不到一周了。要想化解她心中如此深重的怨恨，让她安心地走，必须取得她丈夫的配合，因为解铃还需系铃人。

做临终关怀时要求老先生真诚地面对妻子忏悔自己的过错，唯有如此才能化解妻子心中的怨恨。如果不趁早表达，将永无机会，他的妻子将抱着这股怨恨离开，往后他自己更会因此而遗憾终生。如果能够勇敢地表达出来，也许病情会有奇迹的转变，即使没有，双方能彼此互道再见，让彼此了无遗憾，不也是一件很美好的事情吗？可惜直到老太太去世，老先生都没有勇气面对这件事情，最后老太太带着深深的怨恨走了。

后来这位老先生每天都到附近的佛堂去拜佛，或是做义工，从此不再赌博了。他透过宗教的力量来修补那份深深的遗憾与亏欠，但是得花多少岁月、多少时间才能填满那心灵的巨洞呢？

如何才能真正做到生死两相安？唯一的答案就是“放下”。

 

 

大量活生生的事实和科学试验都证实，人的生命是不会因为死亡而消失的，人会永远地活下去，死亡仅仅相当于脱掉灵魂在这一世所穿的衣服（肉体）而已。死亡之后，我们这一生经历的所有信息会跟着灵魂一起带走，这些灵魂可能仍然生活并居住在我们的身边，只是我们普通人看不见它们而已，只有开了天眼的人或是拥有阴阳眼的人才能看见他们，并能跟他们沟通交流。大部分灵魂会选择重新投胎，然后换另一件衣服（肉体）重新回到人间。投胎之后，绝大部分人不记得前世的经历了，极少部分人还能清楚地记得前世的经历，极少极少极少的人不但能记得前世的经历，还能记得死亡之后在阴间生活的经历，记得如何从投胎到出生的具体细节。凡是能记起前世经历的人，在前世中都是死得非常悲惨的人。前世死得越悲惨，留在灵魂中的记忆就越刻骨铭心，然后就越有可能记起来。有一些人不需要经过任何唤醒前世记忆的过程就自动记得前世的事情。

死亡之后越想再次回到人间的灵魂，投胎就越快。一位男子的前世是出生在清朝时期的人，在战乱年代他是一个木材商人，挣了很多的钱，但是在上世纪四十年代，因为当地土匪太多，这位商人害怕自己的财富被土匪抢走，于是把很多金银财宝埋藏在他标记好的一个河岸边。解放之后，他被打成富农分子，经常被批斗凌辱，因过度悲愤染上重病。即将死亡的时候，他仍然念念不忘他曾经埋下的宝藏，他希望自己来生找到合时的机会再把之前埋下的宝藏挖出来享用。死亡之后，他的灵魂跑出肉体，他能看到亲人们为他举办葬礼的整个过程。人们抬着他的尸体去埋的时候，其实他的灵魂就跟在送葬队伍之中。他的副灵魂负责守坟，并不时回家看看。他的主灵魂到处游山玩水，玩了一个多月之后，玩厌了，想再回到人世了。他的灵魂在大街上寻找有缘人，终于相中了一个挑着两个竹筐的正在采购年货的年轻人，他跳到这个年轻人的竹筐中，跟着这个年轻人回家。这个年轻人有一个准备生产的妻子，这个灵魂看到年轻人的妻子，一头扑上去，进去了胎儿体内。第二天他就出生了，他还清楚地还记得自己呆在子宫里的感觉。刚出生的时候，他就知道自己前世的所有事情，他想跟大人说话，但因为太小，嘴巴不听使唤，说不出来。当他会说话的时候，他就把他前世的事情全部表达出来。这个人的传奇故事轰动全国，很多媒体机构纷纷去采访他。