我们的肉体死亡之后，并不是从此就彻底消失了。人的灵魂是不会死亡的，肉体死亡之后，灵魂就离开肉体。我们过去的经历经验都在我们的灵魂里，我们的性格和习气全都跟着我们的灵魂走。从死亡之后到再次投胎这一段时间，称为中阴身。没有了肉体之后，灵魂的身体形状跟我们生前的肉体形状一样，容貌一样，而且是青壮年时候的俊美肉身，哪怕你生前是残疾状态，这时候的中阴身也是完美无缺的。灵魂的身体非常轻盈，心非常清明，想到达哪里，瞬间就可以到达哪里。中阴身的知觉力是生前的七倍，它具有最基本的清晰觉察力，能阅读别人的心识。这时候的灵魂就像那些修炼很多年的开了天眼的人一样。那些开了天眼的人，能感受到千里之外某个亲人或朋友的心理活动，因为没有肉体之后，灵魂的天眼就处于打开的状态。

中阴身的体型虽然跟生前一样，有身体，有四肢，有五官，跟生前的肉身相比只是密度不同，生前的肉体是密度很大频率很低的能量体，而中阴身是密度很小频率很高的能量体，这样的能量体可以穿越任何固体障碍物，就好像我们人可以穿越烟雾一样。中阴身就是灵体，或灵人，灵人可以看见我们物质界的人，但物质界的人看不见灵人。那些开了天眼的或是天生拥有阴阳眼的人可以看得见灵人。中阴身可以看见更早时间逝去的人，可以跟他们沟通交流。

在中阴身的头几个星期，很多灵人完全意识不到自己已经死亡了，他们感觉自己并没有死亡，他们可以回家见自己的亲人，并试图跟自己的亲人说话，会摸亲人的手，但发现亲人没有任何反应，完全看不见它们，完全感觉不到它们的存在，这时候他们才意识到自己的肉体已经死亡了，已经不在人间世界了。灵人看到自己的亲人在悲伤地哭泣，它们想尽办法跟亲人说话，想办法安慰亲人，但发现一点用都没有，非常悲伤难过。

如果是自然死亡的，一般在49天之内，中阴身会再度投胎，但在特殊的非正常死亡的情况下，可以停留在中阴身很长时间都不投胎。

在中阴身阶段，我们会重演过去一生的所有经验，哪怕经历的是很小的事情，哪怕只到过一次的地方，都会重新经历当时的细节。如果是正常死亡的，死亡的时候是安详的，就会重现安详的心境。如果是痛苦死亡的，就会反复经验痛苦的心境。请记住，这时候的意识是活着时的七倍强度，如果是悲惨死去的，那是何等的煎熬。我们不安而孤独地漂泊在中阴世界里，就好象梦一般的狂烈，而且如同在梦中一般，相信自己有肉身，相信自己确实存在。对于生前没有经过修炼的没有定力的心灵，在中阴阶段完全被恐惧所征服，无助地在中阴的幽暗世界中游荡，就像蒲公英的种子在风中被吹来吹去，这时候又饥又渴，苦不堪言，到处寻找庇护所。如果我们生前的习惯性行为是正面的，我们在中阴身的念头和经验就可以掺杂喜悦和快乐。反之，如果我们生前曾伤害到别人，我们在中阴身的经验必然是痛苦、忧愁和恐惧的。因此，渔夫、屠夫和猎人在中阴身时，会受到前世所杀害者的恐怖形象攻击。

中阴身就像是过境室，有的灵人要在过境室等待很久才投胎，有的灵人在过境室等待的时间很短就投胎了。但有两种人不必在中阴身中等待，一种是修炼到很高境界的人，他们直接进入西方乐土。另一种是大恶不道的或犯有死罪的人，直接进入地狱受刑。一些人活着的时候，做了各种伤天害理的事情，没有受到相应的惩罚，以为自己很幸运，殊不知死后会受到严厉的审判，逃不掉的，所有的罪过老天爷都记着呢。

在中阴身阶段，我们非常轻灵，感觉非常灵敏，任何生起的念头，不管好坏，都有巨大的影响。如果我们看到为我们举办葬礼的人漫不经心、敷衍了事，或是看到贪婪的亲人为了争夺我们的财产而发生激烈冲突，或是看到曾经深爱我们的人，居然以嘲谑的口气评价我们，我们会非常伤心，或非常愤怒，而强烈的愤怒有可以把我们驱向恶道转生。
如果我们不在活着的时候修炼我们的品格，在中阴身阶段我们就会被强烈的情绪能量冲击得迷失自我，迷失方向，然后有可能进入恶道，或是投胎成为动物。中阴身的心就像烧红的铁棒，可以随意弯成你要的形状，而在它开始冷却时，就会以当时的形状迅速固体化。同理，在中阴身阶段，只要有一个正面的念头都可以把我们直接带入证悟，而一个负面的念头，也足以把我们投入长期和极端的痛苦。经历过大苦大难的人，比较有定力，比较能控制自己的情绪，不容易成为负面情绪的奴隶，不容易迷失方向，知道自己要什么，不要什么。

在中阴身阶段，当我们的未完心愿完成之后，就会渴望获得肉身的支持，然后开始寻找投生的对象。至于投生到怎样的家庭，完全取决于我们的业力。不同的心理状态，被不同的投生环境所吸引。心灵中贪、嗔、痴越多，投胎的时候越身不由己。有的中阴身选择投胎的时候，会感到很迷惑，容易把好的生处误以为是坏的，或把坏的生处误以为的好的，或是听到亲人在叫唤，或是听到迷人的歌声，于是随着这些声音走去，结果发现被引诱到了三恶道，想退出来，但来不及了。在业风的席卷下，你将到达未来的父母亲正在做爱的地方。看到他们，你的情绪就立刻被拉住了；由于过去的业缘，你开始自发性地感到强烈的执著或嗔恨。对母亲的向往和喜爱，以及对父亲的憎恨或嫉妒，将导致你转生为男婴；反之，则将转生为女婴。

在中阴身阶段如果有足够的定力，将心安住在真实空性之中，保持心的自然和专注，就好象将水倒进水中，维持本来面目，自在、开放、放松，就可以关闭所有转生的胎门。对于没有定力的人，投胎时基本上毫无选择的余地，不由自主地被拖向我们的出生地，就像小鸟被诱进笼子般，或像干草着了火，或像一只动物掉进泥沼里一般地无能为力。

如果你必须转生，或有意转生以便继续修行利益其他众生，则除了人道之外，其他道都不可以进入。在六道之中，唯有人道才适合修行。