男（代先生，39岁，自由职业）主述：我和我爱人从小学到初中都是同学，后来我们分开一段时间后，直到2002年我们才相遇，然后我们开始交往。我觉得我爱人脾气太暴躁了，晚上我回来晚一点，她就会一个电话一个电话地追，经常把我陷入很尴尬的境地。由于我们的生活压力特别大，我们现在都在各自为生活忙碌着，所以现在我们聚少离多。

女（管女士，39岁，自由职业）主述：至今我们已经结婚有十年了，我们有一个女儿，今年八岁了。我们在生活中总是有这样或那样的矛盾，我们也曾提出过离婚，但一想到孩子我们就犹豫了。我们现在很少见面、很少沟通，在家里我觉得我得不到他的理解和依靠，我感觉生活得太累了。

主：女儿跟谁最亲？

女：跟爸爸最亲。

主：为什么跟爸爸最亲呢？

女：因为他一直视女儿为生命，对她最好。

主：这是一个特别暖心的爹，我相信十年的婚姻，一定会积蓄很多很多的问题，对不对？今天最想解决的是什么？

女：其实我们十年婚姻，应该来说从谈恋爱到现在，彼此都是很了解的。但是特别是这三年来，从他创业以后，几乎每天都是转钟以后再回来，我们每天几乎不见面。因为他回来我睡着了，我上班去了他在睡觉，白天我们各忙各的，没有什么时间沟通，长期以往我就在想，他每天真有这么忙吗？

主：一般是几点回家啊？

男：是这样的，确实这三年也是我自己选择创业，做活动策划这一块，确实是晚上很晚，有时候亲自布场景，现场搞得很晚。确实作为我来说，第一有工作，第二有应酬。因为有很多客群关系需要维系，做妻子的她确实是九点钟、十点钟、十一点钟，就不断地电话，有时候跟朋友在一起，跟客户在一起，搞得我很困惑。

女：这三年一千多天，每天都有这些事情吗？

主：三年天天如此啊？

男：也不是完全天天如此，因为基本上在工作前期，我们有提案也会提得很晚，就是客户不停地修改方案，然后我也是跟着团队在一起，在后期的整体工作布置，我确实要花很多的心思。

主：我问一句啊！就是三年前，在你创业之前，家里面没矛盾是吧？或者没这么大的矛盾？

男：对。

主：那这个创业是你们夫妻俩商量的结果呢？还是他自己要干的呢？

女：这个是我们商量的结果。

主：商量的结果，所以你现在不理解了？我们俩商量了创业，我玩命地干活，你怎么反而觉得我这样，是难受是吧？

男：我觉得不是一下子难受，是这么长时间积累出来的，我觉得是一种不信任，很严重的不信任。就是我不回家她不睡觉，然后她可能在床上拿着平板电脑等着我回家。你完全可以早点休息，按照你的正常作息时间去休息，她就等着我回来。

主：说句实话，有没有些许的不放心？觉得这个男人老这样是有问题的？

女：作为一个现代女性，在我的思维当中是做好一切准备，随时应对各种可能性。

主：那也就是说你也不是那么信任他喽？

女：我认为世界上事情没有绝对。

主：没有绝对，你发现什么了吗？你对什么事情有怀疑吗？

女：有啊，怎么会没有呢？

主：他知道吗？

女：他知道啊，他怎么会不知道呢？

主：你说来听听，她在什么问题上怀疑你？

男：是这样的，因为我们做执行公司，也有一些小女生啦，也有女同事在一起，其实作为我来说，在工作上我觉得，还是一个比较好的领导，对同事我还是比较平易的，包括我的同学还有一些女同学，会偶尔约我打麻将啊，或者约我吃饭，她就非常不理解。其实我们就是很纯粹很纯粹的关系。

女：我肯定会不理解，因为他们说的是，如果你不去我就不用去了。

男：因为你不能打麻将啊！你去了没有用啊！

女：那你为什么呢？我也可以去玩啊！可以做很多事情啊！为什么你不去我就不能去呢？那是你的同学也是我的同学啊！我们这么多年难道除了打麻将，我们就没有话题了？

主:这同学是共同的同学？大学同学吧？

女：对啊！我们从小学开始就是同学。

主：小学同学，说他不去你就别去了？

女：是。

主：就是他们只带你老公，你老公去的时候他们带你老公玩，也可以带你玩。

女：是，那我应该怎么想？

主:那你做人失败啊！

女：我不认为是我做人失败，我认为是我老公在这方面，根本就没有尊重我。

男：其实我在同学面前，在所有朋友面前，都觉得我是一个比较怕老婆的老公，任何事情他们约我吃饭，我是尽量的推，能推则推。有时候确实是别人过生日，或者什么事非要我去一下，然后我们大家一起，也不是说纯粹的女生，我们大家可能有男生有女生，有七八个来一起吃个饭了，然后就约两桌牌局打打麻将。

主：你带她一起去呗。

男：她去过，但她去了她的感觉给我不好，就是有种盛气凌人的感觉。

女：那你就是觉得我脾气暴躁了？

男：体现不出那种，我觉得同学在一起，是一个很轻松的感觉，但她给我的感觉不是这样的，就是盛气凌人，然后让场面很尴尬。所以我有时候不愿意带她出去。

主：你老训她吗？当着朋友的面或同学的面？

男：她不只是凶我，她会让在场所有人，都会有一种很尴尬的气氛。

主：有吗？

女：我没有觉得。

男：但是我看到了。

女：那是你个人主张，这就是你的一个缺点，自主意识太强了。

主：还有什么呢？

女：其它的也没有太多，因为说到经济方面的话，在这方面我还是比较相信我老公的，毕竟我们认识这么年了，从平时的生活习惯各方面来说，他还是一个比较自律的人，但是我就是有一点不明白，他挣了多少钱花了多少钱或干嘛，我从来都不知道。

主：你们家是他管账是吧？

女：我们家经济独立各管各的。

主：十年都是这样吗？

女：都是这样。

主：为什么呢？

女：我们有各自的固定工作、收入、朋友圈，各方面的都有，我们不需要去依靠谁，或者是依附谁。

主：你现在觉得他对你经济上不透明啊？

女：是。

主：还有什么呢？

女：然后比如说他每天回到家以后，不是抱着手机玩游戏就是聊微信。

主：即使人回来了心也不在，在你看来。

女：对，要么在手机上。

男：是这样的，我确实每天有一堆的应急预案，和应急的事情要处理，手机上不断地有人在向我汇报现场的一些情况一些事情，包括马上要做出判断的一些事情，这是第一。有时候我甚至到楼下，车停在小区，我一个人安静地坐在车上，我并不是说要逃避这个家庭，因为有时候心也很累，而我的累我不想让家人看到。我可能调整一下就上去，我也不是那种比较爱玩游戏的、痴迷游戏的人，我可能无意中打开一个游戏自己玩，我就脑袋放松的这种状态。

主：刚才你说了一个现代女性哈！时刻准备着对吧？

女：对。

主：我没好意思问，时刻准备着各种情况，各种情况是什么？我现在特别好奇哈！既然你时刻准备着，你准备这个家庭发生的最坏情况是什么？你准备怎么应对？

女：我非常热爱我的家庭，为了我的家庭我觉得我可以尽量地做一些调整和改变，但是这个世界上有很多事情，不是我单方面去努力就行的。

主：比如说你做的最坏的打算和准备是什么？

女：那就离婚。

主：发生了什么事情要离婚？

女：我认为不是一定要发生事情的，因为现在的生活，不是我所想要的样子。

主：啊，这个生活如果不是我想要的，我不管你有还是没有，我都想离婚？

女：不，我做过改变尝试和调整，比如说改变我的说话方式，因为我是做教育工作的嘛，平时说话就是说一不二，都得听我的，但是现在我就不一样了，我问他这样可以吗？或者说换一种方式去做。

主：你已经开始俯下身来询问了，但是发现效果不好？第二呢？

女：对，第二就是从我这个思维观念来改变。比如说我以前会往东想的时候，我就往西想一想，我想一想再换个角度再想一想，多层次多元化地去考虑一件事情。

主：好，也就是说过去在你们夫妻生活当中，在他没创业之前，你承认你在话语上面，和思维方式上面都相对简单一些，换而言之这个家庭，可能你主导的相对多一些，对还是不对？

女：对，是这样的。

主：好，还有其它的改变吗？

女：因为我的工作经常需要出差，对我来说出差就是家常便饭，那么现在呢我就尽量地减少我出差的频率以及出差的时间，尽量地把这些时间留在家里，照顾孩子照顾老人。

主：现在你愿意为这个家庭，更多的付出时间了，是吧？

女：不光是时间，作为母亲，我改变的事很多。

主：什么事让你改变了呢？

女：因为我想维持这个家庭的长定久安，我认为这样的生活和家庭状况是不健康的。

主：从什么时候开始觉得这个家庭，不再长治了也很难久安呢？

女：应该说就是现在。

主：现在，好，听见没有？老婆心里好焦虑的。比如说有一天她真的就走了，她接受不了这个，你舍得离婚吗？

男：我跟老婆在一起会有很多争吵，但是我觉得我们俩人是分不开的。

主：你舍得离婚吗？

男：我不会离婚。

主：你不会离婚还是不舍得离婚？

男：不舍得也不会。

女：她一定要离呢？

男：我们从八岁开始认识啊，到现在也差不多三十年了，所以我们的感情不是说分开就分开的，我相信她也是一样的。我觉得我还是比较有计划性的一个人，在创业的前三年，我有个五年的计划，然后下一个五年有个计划，可能我更多的后面的五年计划，就是完全陪家人在一起。

主：就是她再熬两年，你就要跟家人一起了，是吧？那你知道吗？

女：他跟我说起过。

主：那你知道，你就再来两年不就完了吗？

女：既然创业就应该知道，创业是一个漫长的过程，而且创业是需要一个过程来坚守的，在这个过程当中，会发生很多很多的事情。

主：你们俩能够这么理性地把家庭这点事说出来也挺佩服你们的，生活里面就有这么理性的人，面对理性的人才难。所以今天到底来这儿想干嘛？谁能理性地说出来？目标是一致的吗？

女：我是这样的，我到这儿来的目的，是想请三位专家帮我分析一下，在我们家庭生活爱情生活和夫妻生活当中，是我出了问题还是他做得不够好？我们该如何去调整，是否我以往做的很多努力方向不对？还是方法不对？如果实在是这些努力都没有结果，那我想，既然我改变不了我的家庭生活，爱情生活，那我可以改变其它的。

主：你的想法是？

男：作为我来说，一个男人一个顶梁柱，老婆为家里也确实一直在艰辛的付出，我只是觉得她在沟通的方式上面，有点盛气凌人。家里包括孩子、我的父母，她的语气沟通方式我觉得很不好，我希望专家给她一些交流指导。确实这种感觉让我很难受，其实外界的朋友对我而言都觉得我对家庭对老婆还是挺不错的，但是在她眼里，我觉得她的这种态度，确实让很多人都不理解，非常不理解。

主：实际上我们看到，矛盾的焦点还挺集中的，在他们小学或者叫发小朋友圈里，大概先生是一个好男人，可是为什么妻子会有那么多的不满？妻子其实也挺委屈的，因为感受婚姻的生活，其实就是婚姻当中的这两个人，他们在感受，有一些委屈是妻子无法与外人道来的，所以外人看到的，只是一个表象的东西，在这个表象的背后，这个婚姻真实存在的到底是一些什么？

心理咨询师：这个女人在台上说话不像一个妻子，像个老师、律师，把很多事情辩得清清楚楚，这不像一个女人应该有的样子，造成这所有的一切，是因为你心里失衡了。这种失衡在于第一，所谓的青梅竹马发展到今天，这个男人在收入上比你强了很多，在人际关系上比你强了很多，无论是朋友又或者是孩子都喜欢他。而你为什么会走到今天这一步，为什么会失衡？是因为当你发现失衡了之后，你的认知出现了问题，并且你用了所谓非常科学的调整方式，也就是技巧讲理。但是在家庭生活当中，讲理和技巧是没有作用的。你从头到尾都在说，情感生活当中的三个问题，独立、自尊和平等。独立所指的是每个人靠自己，能够有人格地独立和活着，但是在家庭生活当中，独立并不代表谁也不用靠谁，你着重的强调了这一点。独立是必要的，但如果在情感生活当中，没有彼此之间的情感依赖和互帮互助和依靠，那还叫什么家庭呢？你今天站在上面就是说，我是独立的，我不依靠任何人我都能活着，但其实在说这些话的背后，你是需要情感的依赖的。你尝试着把自己塑造成一个非常独立的女性强者，就是你所说的现代女性，但是任何一个女人身为人，她为什么要成家？就是想找依靠。当没有依靠的时候，你可以独立存在，但并不代表你不需要依靠，否则的话你是冰冷的一个人。
其次自尊，你始终说话有条有理，让我们看上去的确是一个非常自尊的女人，没有错，自尊指的就是自己尊重自己，但是并不代表说，当旁人因为与你的距离接近，有一些貌似不尊重的玩笑，又或者在调侃的时候，你会强烈的去谴责别人，那是太过于在乎自己的表现，你有这个问题。就像你的先生所说的，每次把你带出去，气氛就会非常的尴尬，而你说我没有这样的感受，你分明感受到了，你只是不愿意承认，你甚至有点嫉妒自己丈夫的人缘好，你说我尝试着用我的语气调整，来改变我与周围人的人际关系，以前我说一不二，现在我基本上会说这样可以吗？那样会更好。但是这只是技巧却没有走心，那有用吗？
第三点说到平等，如果在婚姻生活当中，刻意地去强烈平等，那还是一家人吗？我不是说平等不重要，平等很重要，但平等是基于每个人内心的一种尊重，而并不在于你刻意地去强调我们要平等，我挣的跟你一样多，我对这个家庭付出是一样多，那种强调有意义吗？如果过分地强调平等，反倒是一种自私了。所以说妻子的认知出了问题。当出现这所有问题的时候，请你记住，不要用讲理的方式，和所谓技巧的调整，就像莎娜所说，而要用热切的呼唤。你每天晚上等他回来的时候，你明明内心是一种牵挂和关切，但是当他回来的时候，你表现出来的是一种拷问。
如果你选择信任就请信任到底，家不是一个讲理的地方，也不是一个用技巧调整的地方。所有的爱情生活当中都是没招没术的，但是需要彼此的信任和热情的呼唤。你就是太理性太冷，同时太失衡了，所以你表现得不像一个女人。男生的确有问题，疏忽家庭的照顾，没有体谅妻子的感受，认为自己挣了几个钱了，就可以理所当然地天天泡在外面，其实说白了你的妻子内心有一句话，我认为大概是这样的，不知道对不对？全世界不喜欢我都无所谓，只要青梅竹马一直走来的丈夫，心里把我捧着就够了。是这个意思吧？就这样。