求助者（女，23岁）：我对于老公家里人很反感，每次一说到他妈我们绝对会吵架。

咨询师：结婚多久？你不喜欢他妈哪方面？

求助者：不到一年，她跟人亲近不起来，让人觉的很不热情，也很难亲近。

咨询师：别住在一起就行了。

求助者：我们现在一直没在一起。

咨询师：如果接触的时候，学会演戏，装热情就行了。

求助者：我们在深圳，他妈在老家，一个月前他妈来了一个星期，我就开始很反感他妈了。

咨询师：表面装对她好就行了。

求助者：我们现在的问题是，我都不能在他面前提起他妈了，只要一提他妈我们就会吵架，我是那种直来直去的人，根本装不下去。

咨询师：要宽容一些的哦。他妈也发现你的表情不好吧？

求助者：发现了，不然不会来几天就走了。

咨询师：互相看不习惯对方，你也有原因的。

求助者：他妈走之前去她姐那里，说的是住得顺心了就多住几天，不顺心住两天就回家，我现在接纳不了他家里的任何一个人。

咨询师：你是小辈，要更宽容一些的。

求助者：而且就是因为他每次都护着他妈，所以导致提起他家里人我们就吵架。

咨询师：他爱他妈超过爱你的。

求助者：我都打算和他离婚。

咨询师：也可以的。孩子多大？

求助者：没孩子，才结婚不到一年，还没打算要，因为她家里人讲要孩子的事情，我们还吵过。

咨询师：没孩子更好离婚。

求助者：你怎么能鼓励我们离婚呢？

咨询师：如果你不爱他，又不能接纳他的家人，怎么办泥？跟他继续生孩子？

 

你的婆婆是不好，但你比你的婆婆也好不到哪里去。如果说你的婆婆是小人，你比你的婆婆更小人。她是长辈，你是小辈，就算你不喜欢她，也应该尊重她。人与人之间是一种感觉的动物，有的人只看到别人身上的缺点，但是看不到自己身上的缺点。婆婆看到你脸上缺少轻松的自然的热情的欢迎的微笑，于是她看待你的表情和眼神就不柔和不友好。她冷漠和戒备的信息被你捕捉到了，但是你看不到其实是你先散发出冷漠的气息的。

你一听到老公提到他妈妈你就来火，老公看到你那么讨厌他最亲的人，他能喜欢你吗？你不尊重他的妈妈，就是不尊重他，人会喜欢不尊重自己的人吗？别人不理解我们，甚至不信任我们，我们都可以不生气，但是如果感觉别人不尊重自己，一定会生气的。因为自尊受伤了，人最不能伤害的就是面子或自尊，绝大部分的人际冲突都是因为自尊受伤了。

---

 

学会尊重别人是人格成熟的标志，这个女孩不知天高地厚，不知自己是谁。别以为老公爱你是无条件的，别以为别人应该理所当然地无条件地喜欢你，任何人喜欢你都是有条件的，那个条件就是他们认为你值得他们喜欢，或是你的存在让他们得到好处（精神上的好处或是物质上的好处）。如果你的存在让别人感觉到痛苦，没人会喜欢你的，人家又不是傻瓜。你又不是女王，就算你是女王，都可以在心里讨厌你的。

图片19：别人不喜欢你的原因分类

别人不喜欢你或你不喜欢别人的原因

1、你曾故意伤害对方的利益或自尊

2、你曾无意伤害对方的利益或自尊

3、对方对你有偏见

4、对方嫉妒你

5、对方对你有误解误会

6、对方把你当出气筒

7、对方对你有负移情

8、对方对你恨铁不成钢

自然总是多样性的，免不了出现我们自 己看不惯的事物，感谢赞同我们的人， 也敬重那些持反对意见的人，天下是大 家的，不必要求每一个人都和自己一样。

图片59：你以为你的思想已经被隐藏起来了，但实际上

要在心智上走向成熟，允许别人与你意见相左。别人完全有权利不同意你的看法，你也同样有权利不同意他们的看法。你们之间可以意见不同，但没有必要为此感到不快。

你以为你的思想已经被隐藏起来，但实际上它通过你的声音，你的面部表情，你的肢体语言完完全全地表露出来。

图片60：当你这么去想、去感受时，你就成为了你所想所感的

对别人宽容并不意味着你会喜欢这个人，你以后会跟这个人继续交往下去。没有人能强迫你喜欢一个人，即使我们不喜欢一些人，我们也可以理解他们。

当你宽恕别人的时候，并不意味着你有多么宽宏大量，你实际上还是很自私的，因为你祝愿别人什么，实际上就是在祝愿你自己什么。理由很简单，当你去想，去感受时，你就成为了你所想所感的，因为你就是你的所想。

图片79：我们有时候“演戏”，并不是为了蒙蔽别人

如果一个人不停地“演戏”，他的真情实感得不到机会表现，时间久了心理必受损伤。

林黛玉极少“演戏”，结果不受宠爱。薛宝钗善于“演戏”，但是伤了自己的感情。

我们有时候“演戏”，并不是为了蒙蔽别人，只是角色的要求。在应该“演戏”的时候，扮演好自己的角色；在环境允许的时候，卸掉妆容，露出自己的真性情。就算在“演戏”的时候，心里也要时刻清楚自己在做什么。

图片126：在双方争执不下的时候，最好不要依赖语言

语言交流存在许多不确定的东西，尤其是在双方争执不下的时候，最好不要依赖语言，比语言更好的东西是表情、姿势、行为与态度。一般来说，非语言的交流不容易误解，因为这些表情、眼神、姿势、手势是人类惯用的，超越文化和种族的，因而也是最容易交流的。

对喜欢沉默的人，语言交流是缺少功能的，你需要善用表情，肢体语言，以及行为来补偿交流功能，就像面对聋哑人，责怪是没有意义的，为什么我们不学会哑语呢？

图片139：迈向成功的第一步，不是释放自己的能量

迈向成功的第一步，不是释放自己的能量，而是以屈为伸，隐藏自己的才华。我们当然需要表现自己的聪明才华，但在表现之前最好把它包装一下，做到进退自如，给自己留有余地！切记，收回来的拳头才能打人，伸出去的拳头只能被人打！

和狼生活在一起，你只能学会嗥叫，和那些优秀的人接触，你就会受到良好的影响，耳濡目染、潜移默化，渐渐成为一名优秀的人。