求助者(30岁，男)：我有强迫症，三个多月了，去过康宁，在吃药。最近一两个月我发现在我做事之前，自己脑中有个另外的自己在跟自己说些威胁的话，你再干什么就怎样怎样的威胁性的话语，请问怎么回事？像我刚才说的新的症状是精神分裂症吗？

咨询师：有幻觉妄想才是精神症状。你曾经做了什么对不起你自己的良心的事情？

求助者：应该不是，我被什么吓到了，看到什么都很怕。

咨询师：现在不能准确判决，因为不了解你过去的经历。任何心理症状都是有原因的，有道理的，有理由的。

求助者：精神分裂症你们可以治愈吗？

咨询师：1，能沟通交流。2，想好起来。具备这两个条件就行。如果完全没有说话交流的能力，就不行。

求助者：你们会通过药物治疗吗？

咨询师：心理治疗是不吃药的，吃药的不叫心理治疗。通过心理咨询催眠心理治疗。

求助者：像我的强迫症已经严重影响到我的工作和生活，像我这样的情况，一般需要多少费用可以治好？

咨询师：通常一个疗程就可以，极少数特别特别严重的，要做上两个疗程。

 

有强迫症的人，都是把心灵中情感的某些子人格当作敌人的人，当作敌人的意思就是强烈地对抗它、排斥它，与它势不两立。比如在一个家庭中，这个家长有10个孩子，家长非常讨厌其中的五个孩子，总是打骂虐待这五个孩子，这个家庭能和谐吗？世界上一切东西都是对立统一的关系，在中国远古时代，人们就发现事物是对立统一的现象，根据这个原理发明了阴阳五行学说。即金木水火土。极阴称为水，极阳称为火，由阴转为阳的过程称为木，由阳转为阴的过程称为金，阴阳和谐的状态叫做土。土生木，木生火，火生金，金生水，水生木。木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

如果我们的心灵中阴阳都和谐统一在一起，我们的心灵就会宁静平和，这就是土的状态，在这种状态下，我们的身体充满着精力与活力，就像树木在茁壮成长一样。如果我们因为什么原因过度亢奋激动，这就是火的状态。如果我们因为什么原因过度忧郁，这就是水的状态。中医根据我们身体处在不同的状态给予不同的调理。如果阴太重，就壮阳。如果阳太重，要泄火滋阴等。

如果在我们成长的过程中，没有受到外界过度的约束，我们的心灵就是以和谐的状态成长。那些患有强迫症的人，在成长的过程中，都会受到不同程度的约束或压制，于是我们就误以为我们的某些子人格是不好的，是丑陋的，是见不得人的，于是我们极力地排斥它，总是跟它对抗。这些受到排斥的子人格不甘心被排斥，它要反抗，它受到排斥的程度越重，它反抗的力度就越重，形成压迫与反压抑，对抗与反对的抗的局面，这就是强迫症状。

图片316：No.4强迫症的原因

No.4强迫症的原因

一个人对同样一件事既肯定又否定，既想做又怕做不好，就会出现一种犹豫不决的心理反应模式，这种模式发生以后，遇到任何事情就会出现对立思维，于是出现强迫思维。

人很多时候都是一个矛盾体，在思想中有着两种相反的、截然不同的观念，而且时常发生战争。如果其中的某一方占据着绝对的优势，我们的情绪和情感就是平静的稳定的。当两者发生冲突的时候，人就变得不安、焦虑、犹豫不决，甚至搞不清楚人生的方向，这就是心灵的交战。

解决心灵交战的关键点：我们究竟是为自己而活还是为别人而活？我们究竟是按照理性规划好的道路来活还是按照自己心灵的感觉来活？

 

图片310：No.5 强迫症的治疗

No.5 强迫症的治疗

黄丽娟平衡点心理治疗技术的核心

“心想事成”是我们心灵的法则，在人的潜能范围之内，你的潜意识越关注什么东西，就越容易吸引来什么东西，不管你关注的是好还是坏，都是如此。

强迫症患者的意识与他们潜意识的方向是完全相反的，他越用意志力去克服，阻碍他前进的力量就越大，他的精力大部分都消耗在跟潜意识对抗上了。

其实我们完全可以成为潜意识或习惯的主人，只要我们懂得潜意识运作的机理机制，就可以转化潜意识的方向。当我们意识到潜意识的方向错了，我们需要做的不是强行扭转它，不是全盘否定它，而是先觉察它、了解它、理解它，跟它对话。它之所以固执地走向错的方向，一定有它的道理，我们需要把它的理由一一找出来。

图片15：心理治疗之所以有效的原因

心理治疗之所以有效的原因

1、得到了释放、关心、支持

2、学会更好的行为方式

3、改变不合理的信念

4、增加自知和自控的能力

5、化解情结

6、通过消除心理障碍，使正常心理机能得到自然展现。如同拨云见日，情结就像天空中的乌云

7、强化好的人格，理解和接纳“不好”的人格

患心理疾病的根本原因，就是因为有压抑的存在，人们不能自由地释放自己的本能冲动 

心理能量两种“不正常”的运动：压抑 沉溺

心理能量需要顺畅地流动人才会感觉舒服

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

图片54：你常常自觉不自觉地在潜意识里种下思想的种子

如果把心灵比作一座花园的话，那么你自己就是这个花园的园丁，你常常自觉不自觉地在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，它们都会开花结果。

如果种下了荆棘，就不会收获葡萄;如果种下桃子，就不会收获玉米。你的每一个念头都会成为“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。