求助者：我跟我同事之间，尤其是高管之间的关系，只要是他们所能表达出来的我都能知道他们要表达的意思，我感觉我很信任我的同事，对他们很宽容，很尊重。但是反过来，我的同事却说，我不信任他们，他们感觉到不安全，我该怎么办？

咨询师：与人相处要有自己的原则，首先制定一个正确的善待自己也善待别人的正确的原则，只要我们把该做的做到位了，如果还得不到别人的认可，不必太计较。有的人对你的要求很高很苛刻，如果一味地满足别人，就会对不起自己，我们需要在对得起自己与对得起别人之间找到平衡，把自己放在第一位，把别人放在第二位。

比如别人要求你向他借钱，因为凭他估算，你应该是有能力拿出这笔钱出来的，但事实上严重超出你的预算了，你真的没有办法满足他的要求，只能委婉地拒绝他。

我们对自己的了解肯定要比别人对我们自己的了解要清楚得多，所以当然以我们的标准为标准，不能以别人的标准为标准。比如你的家长要求你考试必须是班上第一名才满意，但你最清楚自己的具体情况，就算把你的潜力发挥到极限，也考不到第一名。不必因为达不到父母的标准而伤心难过，能达到自己应该达到的标准就行了。

我们首先要对得起自己，然后再考虑对得起别人，因为我们自己才是自己最亲密的朋友。我们有尊重别人的责任和义务，但是没有照顾和满足别人别的方面的需求的责任和义务。如果别人因为我们的原因而感觉而不舒服，那是别人需要成长的功课。让别人感觉舒服是善待别人，有时让别人感觉痛苦是更好的善待别人的方式。

如果别人对我们提出不合理的要求，我们应该委婉而明确地拒绝他，尽管他可能不舒服，但这是在帮助他成长，让他更好地认识别人了解别人，从而懂得尊重善待别人。善待别人就是在善待自己，越有能力给予爱，得到的爱越多。衡量一个人心理健康的程度，取决于一个人心理稳定的程度和给予别人爱的能力。有的人心理非常稳定，完全不受别人影响，因为他在自己与别人的心灵之间筑起了一道厚厚的墙，这种情况不算是真正的心理健康，因为他缺少影响别人的能力，他只是不受别人影响而已。

每个人根据自己的具体情况制定适合自己的标准，我们尊重别人的标准，但不意味着一定要按照别人的标准行事。比如对请客送礼来说，有的人很有钱，他送礼的标准是1000元。有的人很穷，他送礼的标准是100元，有的人连自己都吃不饱，遇到别人请客他一概拒绝。再比如拿考大学来说，有的人的标准是考上清华北大，至少是重本。有的人的标准是能考上三本就已经很高兴了。有的人能考上大专就很满足了。

人要为自己而活，没必要为别人而活，只要先尊重自己，先爱惜自己，才有能力尊重和爱别人，最后才能得到别人的尊重。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片100：人的行为动机无限多样，具有不可猜测性

人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。

图片73：“境由心造”这句话是有道理的

“境由心造”这句话是有道理的。人的想法或心念像块磁铁，会吸引相同的能量。喜欢负面思考的人，会吸引另一个有着负面信念的人，两个爱抱怨的人碰到一起，互相强化对人生的负面观点，这就是所谓的“物以类聚”。

负面信念会创造灾祸，而此负面信念会再吸引另一个负面信念，因而灾祸连连，这就是所谓的“祸不单行”。

图片193：善待身边的每一个人，就是善待自己

很多才华横溢的人却总是默默无闻，而一些并不那么聪明的人反而成就了大业，他们的区别不于能力，而在于是否擅长与人打交道。

很多人不成功不是没有能力，而是不愿、不能或不善于与人打交道，不能在复杂多变的人际关系中受人欢迎，甚至莫明其妙中受人讨厌。正像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧一样，一个人也离不开错综复杂的人际关系。

善待身边的每一个人，就是善待自己。你散发出怎样的信息，就会得到怎样的回报。任何东西只有先从你这儿流出去，才会有其它东西流进来。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。

图片159：对人的好维持在一定限度是有必要的

对人的好维持在一定限度是有必要的，不要以为自己全心全意付出就会得到相应的回报，因为对方如果一味接受你的付出，却感到无法回报或没有机会回报的话，他就会背上沉重的心理负担，从而可能选择逃避。如果逃避不了他就会把你的付出看得毫无价值，以便让自己没有心理负担。

一些人喜欢用哭闹或发脾气的方式来进行“心理勒索”，不要被这样的人利用。他企图奴役你，让你按他的要求行事。对这样的人要客气，但更要坚定立场，决不屈从。不要去满足他自私的占有欲，姑息纵容对双方都是有害的。