Z是女生，今年16岁，读高二了，妈妈说Z最近情绪波动很大，怎么都看不进书，而且很容易烦躁不安，于是带着Z来接受心理咨询治疗。

家庭情况：Z是独生女，家里有爸爸妈妈，有奶奶和姑妈。与奶奶虽然没有住在一起，但离得很近。爸爸性格很平和，人缘好，有点懦弱。妈妈性格也好，人缘也不错，也比较弱势。奶奶非常强势厉害，喜欢控制别人，喜欢把自己的意志强加给别人。姑姑都48岁了，没结过婚，一直是单身，姑妈有心理障碍，不能正常工作，性格很极端，很容易烦躁。

Z小的时候，经常跟奶奶一起，因为爸妈需要工作。奶奶的强势和溺爱让Z成为一个很胆小怕事的人，没有责任感，非常小气自私，有时非常迷失自我，过度在乎别人的评价，有时又非常叛逆，非常任性，与同龄人相比显得很幼稚。

妈妈与奶奶合不来，因为奶奶太厉害了，妈妈虽然没有正式跟奶奶发生冲突，但是对奶奶非常不满。Z跟妈妈呆的时间长，就感觉妈妈是对的，奶奶不好。跟奶奶呆的时间长，又感觉奶奶是对的，妈妈不好。这种情况让Z的价值观非常混乱，感觉很多事情很不能理解。

Z因为性格很幼稚，读到初中二年级时就没有什么朋友了，把自己封闭起来，活在自我的世界里，与他人没有什么交集。

Z读初一的时候与一个男生同桌，那个男生喜欢Z，刚开始Z不喜欢他，后来渐渐地Z喜欢他了，男生要求进一步发展时，Z就害怕得退缩了。最后男生与班上另一个女生好上了，两个人在班上秀恩爱，Z非常嫉妒，Z很恨那个夺自己爱的女生，因为感情的事情，让Z情绪波动很大，内心很难平静，很影响学习。

Z没有朋友，独来独往地上到了高中，到了高二上学期的时候，有一天Z路过班上一个男生身旁，表现得很紧张，班上两个女生就评论说Z一定是喜欢上那个男生了，不然怎么会表现出紧张呢？Z听到这样的话感觉非常生气，觉得别人冤枉了自己，去找老师理论，但是跟老师又说不清楚。

班上同学对Z的负面评论越来越多，Z的心情很不好，感觉全班同学都在针对她，无心学习，心情很差。

Z越讨厌同学，同学就越排斥她，班上很多同学很嫌弃Z，认为Z的性格有问题，大多数同学都认为凭Z这种性格，不应该呆在他们这个好班，应该滚到差班去。Z不愿意去差班，但又不接受别人讨厌自己。

一走进教室就感觉紧张焦虑不安，好像班上每个同学的眼光都像利箭一样刺着她，把她的心脏刺得鲜血淋漓。Z很害怕走进教室，很害怕坐在教室的坐位上，感觉呆在教室里，自己全身僵硬不自然，呼吸不通畅，胸口很闷，心跳很快，严重的时候害怕自己会疯掉。

Z不想上学，但又不敢不上学，内心很矛盾。Z做不到不在乎同学的评价，但又不能跟同学融成一片。Z感觉自己确实很幼稚，与班上的同学相比，同学是高中生，而自己只是小学生，沟通交流有障碍，谈不到一起，没有共同语言，别人说话自己插不上话，自己也不知道跟别人说什么话，与同学好象有代沟一样。

 

溺爱与苛求，是教育孩子的两个最重要的误区，这两个误区都被Z碰到了。

父母或是孩子的监护人，对孩子性格的影响太大了。

图片203：人对生存价值的需要，比生存本身更强烈

一个孩子得到的爱、关注、认可不够，得到肯定和鼓励比较少，就会感觉自己没有价值。

当一个人感到自己没有存在的价值，他就没有自尊。没有自尊，就没有价值感。没有价值感，这个人就要消失掉，没有人愿意消失，在消失自己之前他要证明自己有存在的价值，于是他就开始捣乱，以此证明自己有存在的价值，你们还会关注我。

人对生存价值的需要，比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时，就会表现出明显的抑郁，既影响健康，还会产生厌世情绪，甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。

当孩子意识到自己很有价值时，会从内心升起一股强大的力量，当自己感到强大时，谁也不能将他击倒。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。

图片199：孩子一定要从小给他进行挫折锻炼

孩子一定要从小给他进行挫折锻炼，不要什么都满足他，有时候就要对他进行打击，这种挫折锻炼和打击要把握两个度，就是你对孩子的伤害要在孩子的心理承受能力的范围之内，不至于让他崩溃。

孩子做了错事或坏事，必须让他承受结果，做了好事也要让他得到表扬和肯定。因为改变一个人的行为有两条路：一条是给他痛苦，抑制这种行为；另一条是给他快乐，引导他往前走。

让孩子做一些力所能及的事，会使孩子感受到自己存在的价值。

给予孩子积极的评价，对于树立孩子的自信心非常重要。

图片224：孩子尽管是你生的，但他终究是属于他自己的

危机本身有着积极的意义，它在给人带来压力的同时也带来成长的契机。因为，人只有在承受和克服困难的努力中，才能深切感受生命的顽强与伟大，并且，只有在这样的过程中，才更能发现自身的不足，进而发挥潜力，学习新的技能，完善自我。

如果父母对孩子包办代替过多，使得孩子从小就没有多少“摔跟头”的机会，因此也就使孩子丧失了在各种“跟头”中成长的机会。这不仅阻碍了孩子社会化过程，还导致孩子人格发展的不健全。

孩子尽管是你生的，但他终究是属于他自己的，是属于社会的，他终究要独立承担自己的生活责任。