求助者（女，40岁）：我每晚失眠，而且恶梦连连，好累，刚结束了一段失败的婚姻。

咨询师：离婚多久？你是被动离婚？

求助者：二个月，是协议离婚，因为在一起就是相互伤害。

咨询师：有孩子吗？孩子跟谁？

求助者：孩子跟他爸爸。

咨询师：内心有什么委屈？

求助者：很委屈，他就像疯子一样到处说我外面有男人。

咨询师：他的理由是什么？

求助者：其实这些年他从来没信任过我。

咨询师：你哪些行为让他不信任？

求助者：我们本来就是再婚家庭。

咨询师：如果感情不深，容易不信任的。

求助者：因为我的第一段婚姻有个女儿，他怕我见女儿，见前夫，甚至叫我断了娘家路，他的自私让我喘不过气来。

咨询师：他占有欲太强了，太极端了。他看上他什么嫁他？

求助者：是的，在一起就是翻我的手机、手袋，甚至在我手机里设置了通话录音。

咨询师：他人格有问题哦。

求助者：当初觉得他对老人好，对朋友热情，而且吃苦耐劳，所以嫁了。

咨询师：他后来那么不尊重你，不信任你，不理解你，早就该离开他的。

求助者：现在我净身出户还不停地发信息说我有男人，好累。

咨询师：结婚多久？有共同的孩子吗？

求助者：因为是再婚，顾虑太多，所以不敢离，结婚七年，有一个儿子。

咨询师：太失败了，嫁错人了。他很缺乏安全感，很自卑，是吗？

求助者：小孩跟着他，老是和孩子说妈妈是坏妈妈，现在也不让我见小孩。

咨询师：这对孩子很不好的，他心理太扭曲了。

求助者：还有晚上叫我发不雅照片给他，我不理他就破口大骂。

咨询师：他变态。

求助者：我也觉得他心理变态，还家暴。

咨询师：你嫁他多久就发现不对劲了？

求助者：他问我为什么当他什么都有了，我却选择了离开？我说我要的是踏实，婚后的第三年开始。

咨询师：他动手打你？

求助者：对。

咨询师：多次？

求助者：往死里打，打了之后就强暴我，死的心都有了，无数次。

咨询师：你不可以这样当奴隶的。

求助者：离了，我搬出去住，也算安静点了。

咨询师：第一次动手就应该离开他了。

求助者：第一次动手时，因为孩子还小，舍不得。

咨询师：你把他纵容坏了。

求助者：现在好纠结，怕孩子受苦。

咨询师：有这样的父亲，孩子的性格会出问题了。

求助者：是的，这几年我就是免费佣人，三年来没给过我一分钱生活费。

咨询师：你的遭遇告诉你家人吗？

求助者：但如果孩子跟着我定无所居，到处漂泊。

咨询师：尊严永远要放在第一位的。

求助者：家人知道了，都说我离了好。

咨询师：你爱得没有尊严，早就应该离开的。

求助者：是啊，卑微的爱着。

咨询师：所以他更加不会尊重你的。

求助者：他还说以后做他情人，我直接叫他去死。

咨询师：从这个婚姻中得到什么经验？

求助者：这段婚姻，让我学会了独立，学会了坚强。

咨询师：一定要自尊自爱，不能让别人骑在头上。

求助者：我是否很傻，离婚时放弃自己应得财产。

咨询师：可以上法院告他的，可以请律师帮助你离婚的。

求助者：但那时他疯了一样逼我，我承受不住了，快崩溃了。

咨询师：能活着离开他就行了，他是魔鬼来的。

求助者：所以觉得钱财是身外之物。说得对，能活着离开已经够幸运了。这些年因为他，我学会了喝酒，用醉来消除痛苦。

咨询师：不可以逆来顺受的。

求助者：他口口声声说我是他的最爱，可却用这样的方式。

咨询师：他心理扭曲变态的。

求助者：以前从不敢跟他说个不字，所以做什么都小心翼翼，甚至没有一个异性朋友，说心里话的都没一个。

咨询师：你太没有自己的原则了，无原则的包容会纵容出恶魔的。

求助者：我知道，所以做梦都想离开他。

心咨询师：你领悟得太迟了。

求助者：他说男人可以错一百次，女人不可以错。所以这些年他从没属于我一个人的。

咨询师：皇帝与奴婢的关系。

求助者：是迟了，有时很羡慕公司那些平凡夫妻，虽然没大富大贵，却相亲相爱，终于懂得夫妻间缺少的不是激情，而是信任和尊重。

咨询师：那个儿子管不了了，儿子以后人格也会很扭曲的，没办法了，命中注定的。

求助者：很痛心，却无可奈何，也许吧，曾经算命先生说我嫁给这个男人不死都脱三层皮，真的应了这句话。还好死里逃生了，谢谢你！离婚时，他还问我为什么不求他？我反问他为什么要求他？

咨询师：他找不到老婆了，因为他心理变态。

求助者：听儿子说他找了个女的带回家了，因为不相处，不知道他的为人，他家境也可以。

咨询师：不会长久的。

求助者：可能吧，没哪个女人能忍受得了。

咨询师：是的。

求助者：好了，早点休息吧，明天还要上班，谢谢！

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

 图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和

当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。

当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。

永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。

征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。