求助者：你好！我今年18岁，就读高二，女生。

我最近2个月以来我一直处于怎么也不开心的状态，感觉身体跟精神分离，照照镜子觉得镜子里的不是我。然后看见所有瓷砖都总是可以看见反光里面的我做着跟我相同的事情，然后一看见有一点点动静就害怕得不得了。

不敢一个人在房间里，总是感觉有人在旁边，然后特别害怕恐慌，连上厕所都感觉压抑，心跳总是加速加速，看着别人那么开心，我也很想开心，可是没有办法，马上要小高考了，又要高三了，我现在脑子里的思维没有办法控制，总是会想为什么有人？为什么有手有脚？感觉身体不是我的，身体一步步不好，我又很害怕死亡，然后每次想让自己振作起来，一瞬间自己又仿佛陷入自己的世界，脑子又狠狠地拉扯着，好痛苦。

我想要学习，可是脑子里拼命想别的，还时不时有不然就算了，死掉好了，我好害怕，害怕我会做出什么，做什么都很烦，想打人。

为什么偏偏在青春的时候我会变成这样？2个月前我超级开朗的，现在做什么都怕，洗澡也怕，然后头一根筋就一直拉着，头好痛，我怕拖太久会越严重。

咨询师：你应该是学习压力太大了。父母给你压力吗？成绩怎样？

求助者：学习压力不是特别大呀。父母没给我压力，我觉得脑子要炸了，一直没办法控制自己的思维，还特别恐慌。

咨询师：给自己放两天假好好玩乐吧。担心考不上大学？

求助者：我觉得现在是做什么事都很害怕，我之前有觉得是压力太大的问题，后来放松一个星期并没有什么改善，我是现在要用脑子就特别痛，11后还要小高考了。

咨询师：你学习太紧张，放松休息太少了，另外对成绩和结果看得过重导致的。如果自己调节不过来，可以当面心理咨询结合催眠心理治疗。你的成绩怎样？

求助者：班里十几名那个样子，其实我不是挺注重成绩。

咨询师：还不错呀，现实中有哪些担忧？

求助者：就是我最近2个月一直都是这种状态，也尝试去海边玩，回来后还是很压抑的状态，我家人都操碎心了，然而我并没有什么好转，我只是希望自己可以快乐一点，可是一直快乐不起来，做什么事还害怕。

2个月了，现在出现的问题越来越多。

咨询师：人的任何思想，行何情绪，任何行为都会形成习惯，既然能形成不好的习惯让自己成为心理障碍，就一定有办法形成好的习惯让自己恢复健康。你紧张的感觉成为习惯了，进入恶性循环了。做深度催眠心理治疗，很容易恢复的。

求助者：睡眠治疗？只是睡觉吗？

咨询师：催眠心理治疗是怎么回事？请点击：

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求助者：可是我一直很恐慌。

咨询师：恐惧性（恐惧性神经症）是怎么回事？请点击： www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6606&cid=10
焦虑症（焦虑性神经症）是怎么回事？请点击： www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6605&cid=11

求助者：我该怎么做？

咨询师：这种情况你自己比较难调节了。如果想自己调节，就给自己放假一个月，在一个月内不要学习。

求助者：一个月？6月要小高考了。

咨询师：又不是正式高考，不考也罢。

求助者：刚刚我妈妈去了一下厕所，我整个人就心跳莫名加速，害怕，有种要晕倒的感觉全身还一直抖。

咨询师：一定要放松休息。

求助者：我好害怕啊，前几天有放松一个星期了，我妈妈爸爸觉得我是无理取闹。

咨询师：让爸妈带你来当面心理治疗催眠治疗吧。

求助者：他们也要工作。

咨询师：身心健康更重要。

求助者：我总是觉得镜子里的人不是我。

咨询师：进入恶性循环的状态了，自己很难调节的。

求助者：我爸妈觉得我无理取闹。

咨询师：爸妈不重视你的心理健康。

求助者：我挺难受的。他们又觉得自己的孩子怎么需要去看心理医生，这样让人笑话。

咨询师：这很正常的。

求助者：其实之前是去看过的，可是那个心理医生什么也没说，开了点药然后就回家了。我妈妈觉得药副作用挺大，然后也不让我吃。然后我就一直自己挣扎，跟同学说一下情况他们觉得这需要自己解决，老师觉得我平时挺开朗的。

我就一直在这种恐惧，还有每次恐惧就有种濒临死亡的感觉，好害怕。那我现在到底该怎么办？

咨询师：吃药没用的。如果不治疗，想自己调节，就要停一个月不能看书学习，玩耍一个月。

求助者：现在不看书学习我会想太多的，更害怕，而且我爸爸妈妈要工作，家里只剩我一个人，我没办法一个人，一个人的时候就好害怕。我跟我妈妈说我做什么事都害怕，她说我神经病，大白天的。

咨询师：爸妈太不理解你了。

求助者：我该怎么办？他们只会骂我。

咨询师：父母不理解你，只能硬撑，撑到倒下的时候，他们才会理解。

求助者：这样我真的好痛苦啊，感觉要疯了。是继续做着连自己都不认识自己的生活，然后硬撑着自己的思维，然后一直恐惧，每天一直都从脚底开始麻到大脑的感觉，还特别想打人，头特别痛，好想撞墙啊。你觉得我应该怎么做现在?

咨询师：把你的情况告诉父母，说你撑不住了，快疯掉了。然后让父母带你来接受深度催眠心理治疗。

求助者：如果我跟我妈妈说去深圳做心理催眠治疗,他们说在汕头随便找一家就行，怎么办？因为他们不会去那么远的地方，每天还要工作。

咨询师：如果他们不理解，我们也没办法了。

求助者：这种只有深圳才有汕头没有吗?

咨询师：全国能治疗的专家不超过200人，汕头怎么会有呢？

求助者：有没有可以暂时缓解一下我上厕所和照镜子都很害怕的方法？

咨询师：让父母陪伴你。

求助者：连看到镜子中的自己也很害怕，刷牙还不敢刷，怕看到反光的自己。

咨询师：越来越严重了。

求助者：父母不可能陪伴我。他们会说我神经病，然后试图想要骂醒我。

咨询师：心灵退化到幼儿状态了。

求助者：万一他们把我送到精神病院那就搞笑了。

咨询师：所以你要提前告诉他们的呀。

求助者：真的我现在连看到有什么东西在动我都害怕。

咨询师：你现在不是精神病，是神经症性心理障碍，是心理疾病。

求助者：以前我敢晚上10点之后还出去玩，玩到12点多回来还不害怕，现在只要自己一个人就感觉要窒息了。

咨询师：如果父母理解你，会明显缓解的。

求助者：其实我自己也是不想拖累他们的。

咨询师：你不能一个人硬撑的，会精神崩溃的。

求助者：真的会吗？

咨询师：有可能的，一定要告诉父母。

求助者：那我该怎么办？我跟他们说过了我的症状，他们不想理我，他们觉得我压力太大了，然后每天给我吃的，觉得我上火，然后每天给我熬药，然而并不是这样。你可不可以想一个我可以让我爸妈理解我的方法？

咨询师：你说如果他们不管，你疯掉让他们负责。

求助者：他们真的会不管的，说每天给我吃的每天给我穿的还不够吗？

咨询师：她的精神分裂症是怎样形成和怎样康复的？请点击： www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6629&cid=11
让父母看这篇文章。

求助者：精神分裂还可以康复?

咨询师：是的。

求助者：我怕我疯掉啊。所以你觉得我是可以治疗好的吗？

咨询师：当然可以啦。

求助者：怎样劝他们付这么高的费用?简直是无稽之谈。

咨询师：这个任务得你来做了。

求助者：那我可以再问你个问题吗？

咨询师：说吧。

求助者：我妈妈会说上次带你去看过了心理医生，你过后不是说没事了吗？现在又这样，万一还是会你还要怎么样？一个人的命运在于心态，心态好了什么都好了，我看你这个样子好想打你，你痛苦一次我比你还痛苦，我爸爸会说不要老是说你觉得镜子里的人不是你，不是你那是谁？我怎么劝他们再去看一次？还要1万多块，而且是去大城市，这是我想知道的。

咨询师：为什么道理我知道，但是我做不到？请点击： www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6592&cid=10
让他们看这篇文章。

求助者：然后现在我想上厕所我要刷牙怎么办？

咨询师：你要委屈地大哭，父母太不理解你了。把这些对话给父母看吧。

求助者：我妈在睡觉，我爸不在家。

咨询师：睡觉也可以叫她起来的呀，不能不顾你的死活呀。

图片566：催眠心理治疗需要非常高超的读心术和变通术

催眠心理治疗需要非常高超的读心术和变通术

催眠心理治疗是一种技术活，需要非常高超的读心术和非常灵活的变通术，因为每个人心灵的频率是不一样的，催眠师必须调整自己与对方的心灵频率接近，才能更好的与对方的潜意识对接。一个高明的催眠师，可以灵活地调整自己与各种各样不同的求助者对接上，但即便很高明的催眠师，总会遇到极少数无法匹配的求助者。

对于一些高度精神紧张和敏感的求助者，第一次催眠就想进入深度催眠状态还是有一定困难的。对于一些非常顽固的求助者，需要催眠很多次才能进入深度催眠状态。如果要改变一个人潜意识的惯性，进入催眠的状态越深，效果越好。

需要进行对话的催眠，只需进入中度催眠状态就行了，在这个状态下跟他对话，带领他再次进入过去创伤事件的情境中，重新去体验过去的经历，以便更好地释放压抑的情绪，然后再换一个角度重新看待一些想不通的事情，让心结彻底疏通。