求助者(男，27岁)：你好！医生，有很多困扰，一直烦恼着我，不知道医生你有没有什么好的治疗方法？你看我的情况是这样子的，我嘛容易生气，脸上出汗，性格内向，去到人多的地方就容易紧张，随之出汗，脸上通红。

咨询师：社交障碍的原因：1）曾在关系中受伤；2）怕自己的激情伤害他人；3）对人有敌意怕别人看出来；4）怕别人看出自己紧张不自然；5）怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想；6）怕不会说话导致尴尬；7）怕别人瞧不起。你是哪方面？

求助者：以上都有。父母性格很好，我在一个具有安全感的家庭长大的，爷爷是校长，退休老师，妈妈也是老师，从小什么都不用操心，可以说是衣食无忧吧。后来结婚后又离婚了，对别人的闲言碎语加上几年的打工都没什么作为所导致的心理內外交加所形成的心理疾病。伤害最大的事情是婚姻，还有对一些话比较敏感，内疚。

咨询师：不是从小就这样，是后来才这样的，有多少年了？对什么事情很敏感？

求助者：是啊，后来才这样的。对肉麻的话，现在不管去到哪里男男女女不都喜欢聊八卦话题嘛，刚刚开始听还好点，后来就反感了，别人一聊到脑袋就大。

咨询师：什么事情自责？你道德感很强，很容易排斥一些低级黄色的东西，是吗？

求助者：自责？就是这么多年出来打工什么都没有做成，反弄个病，出来后又回去，现在还劳得女儿给父母带。

咨询师：离婚是什么原因？她嫌弃你什么？不是自由恋爱吧？

求助者：俩人的性格出现矛盾，后来就离婚了，现在吧我就喜欢一个人安静地呆，不管去哪里，去人多的地方就容易紧张，脸上出汗。

咨询师：做什么工作？工作满意吗？

求助者：五金的，满意啊，都是自己劳动所得。

咨询师：如果允许你实现三个愿意，最希望实现什么愿望？

求助者：1，讨个好老婆；2，孝敬父母；3开个汽车修理厂，毕竟自己以前是读这个专业的。

咨询师：要实现这些愿意必须像别人一样，不管在什么场合都轻松自然淡定才行呀。

求助者：就是，我现在被心理盲区困惑得不知道该怎么好，但又控制不了，所以想问问医生你。

咨询师：比喻：心理障碍就是过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

比喻：心理治疗就是了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

求助者：医生，你是哪家医生？我有时间把病情跟你说说，看时候去看你好对症下药治疗，在电话上我还能说点，等去面对面跟你聊又不知道该说什么好了。

咨询师：深圳灵通心理咨询机构，可以。

求助者：打扰一下你，还真像你说的病毒一样，病情就好比一朵花，像见不得太阳一样，见到太阳就会凋谢。早上我按你说的试了一下还不行，换了个工作岗位，就做自己，老静不下心，想多了紧张脸上就会出汗。

咨询师：你自己解决不了的。那个心灵牢笼是你自己编织的，你打不破的。

求助者：那要怎么解决呢？这个是脑袋瓜的事，下意识的会胡思乱想。

咨询师：你进入恶性循环的怪圈了。

求助者：医生，安眠药有依赖性吗？

咨询师：为什么说患心理障碍尽量不要使用药物治疗？请点击： http://www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6580&cid=10

求助者：嗯，看资料是很好理解，为什么自己到现实生活中就做不到呢？是自己放不下，太过于虚荣，过分的在乎得与失，过份在乎别人说什么，嫉妒羡慕过于强烈所导致的吗？

咨询师：自己都能做到，还需要心理专家干什么？

求助者：嗯，也是，对不起啊，医生说错了。

咨询师：没事，你对自己太苛刻，活得不真实，面具太多。

求助者：嗯。

咨询师：这些面具不是你想放下就能放下的。

求助者：每天早上自己起来也告诉自己，今天要好好克制自己不生气，但出门后又老样子，我也觉得自己活得挺累的。但有个信念一直支撑着我，怎么都不能倒下，因为自己还有一个女儿，父母又年纪大了，做不到不给别人笑话，所以才能坚持。

咨询师：你说服不了你的“心”，你的心做不到。

求助者：医生，心跟大脑有什么区别吗？它俩谁管着谁？是大脑先想？还是心里想后大脑支配完成的？

咨询师：你的理智太强大，你的心（情感）被压抑着。你内心有两个子人格在打架。

求助者：这怎么说呢？我理智太强大，应该可以控制情绪自如才是啊？

咨询师：你不能成为自己心灵的主人，你成了情绪情结的奴隶了。压制得越厉害，反抗就越厉害。

求助者：2医生，是这样吗？我自己心理好比住着俩个人，一个是善良的，一个是邪恶的，对吗？

咨询师：内心有天使，也有魔鬼，不和谐。有时极阳，有时极阴，阴阳不和谐。

求助者：所以每当遇到同样的事情时，它俩在互相排挤着。

咨询师：是的。

求助者：医生，我不会得了其他的什么病吧？

咨询师：什么病？心理障碍就是这样的呀。

求助者：医生我有时候吧什么都不想，淡定着，脸上就不会出汗。有时候吧，一点的风吹草动就会生气，做什么都不顺心，感觉看什么都特别烦躁，如果听见别人在我边上说话，就像苍蝇在耳边飞一样，所以就感到烦。

咨询师：你的包容心越来越小了，因为你连自己都包容不了。

求助者：医生，我可以这么理解吗？是不是一个人的心有多大，舞台就多大？

咨询师：是的，你的心量很小。

求助者：我也觉得。

咨询师：因为有很多错误信念，有很多负面情绪。

求助者：我有一个很好的写照，我爷爷心态很好，什么都想得开，放的下，所以，现今都要90了，身体还好好的。

咨询师：你与爷爷相比，怎样？

求助者：我不及他。

咨询师：成功一定有方法，失败一定有原因。

求助者：我也想学，他也从小教育我做人的道理，就没有做到。

咨询师：你不是不会做人，你对某些东西太认死理了，不会变通。

图片144：过去的伤痛如果没有得到妥善的处理

我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。