求助者（23岁，男）：最近妈妈因为我住院，还差点丢命，我好内疚，我和妈妈感情和别人很不一样，我不知道爱妈妈还是恨妈妈？如果身边有一个特别消极悲观的妈妈，她说是为我好，我却深受其害，一点自信都没有。

咨询师：妈妈什么原因住院？对妈妈哪方面不满？

求助者：是这样的，我爸爸和妈妈在我小时候就不和，就是没离婚而已，但是他们好像自己过自己的，自己小时候没得到过什么母爱，对母亲不是很上心。

她一个人发烧有病，打我电话，我没听也没回，我不知道她病得这么严重，那段时间我一直自己一个人，很自闭，我妈崩溃了，变神志不清。

咨询师：原来这样，你是赌气不接她电话的吧？

求助者：不是，我害怕我妈又和我聊不开心的事，那段时间自己很自闭。

咨询师：她总是把心灵垃圾倒给你，你消化不了了，是吧？

求助者：对，很久都是这样。

咨询师：她没朋友，把你当亲人加朋友了。

求助者：因为我和她对话，每次都是以前不开心的事，我和妈妈感情不像其他在妈妈身边长大那些孩子那么深厚。

咨询师：你受不了了，她太负能量了。你不爱她，但她爱你。

求助者：我不是不爱，只是我表达不出那种感觉，因为她不乐观心态传染我。

咨询师：她太消极，她缺少朋友。

求助者：慢慢我想选择逃避，少联系那样，家庭对她打击很大。

咨询师：所以你爸不喜欢她。

求助者：很久了，在我出生就这样，我妈18岁生我。

咨询师：妈妈不称职。

求助者：我妈妈小时候在外面打工，几乎一年才回一次。

咨询师：你享受不到母爱。

求助者：我小时候真没感受什么母爱、精神上的爱，但是我很担心妈妈，又很怕她老是说过往的事，哎！我不知道自己对妈妈为什么这么逃避？

咨询师：她太孤独了，找一个人陪她聊天。

求助者：我知道我真很不孝，我知道妈妈委屈，现在她病了，很严重，我这些天每天在医院陪她，我没感受过家庭温暖。

咨询师：你也很不容易。妈妈不懂爱你，但她很可怜。

求助者：我独子，自己一个人，人家老是说我不太喜欢主动和人交流，很慢热，我可以说有点自卑。

咨询师：你性格孤癖吧？

求助者：也不是孤僻，就给人感觉有点不主动。

咨询师：孤独，被动。

求助者：对，就是很多同学聊天也好，自己很少发言之类吧，特别这几个月自己一个人住，2个月没工作，好累，家庭问题太多了。

咨询师：活得很累。

求助者：我甚至想过离家出走，我也不敢和朋友说自己家情况，我觉得自己好压抑。

咨询师：你得学会交朋友。

求助者：现在出现这样事情，我更加压抑，我朋友不多，但是认识人多，深交很少。

咨询师：妈妈的病能好起来吗？

求助者：现在精神没问题了，人很虚弱，还不能自理，这几天我一直在医院照顾她。

咨询师：你得照顾她到康复为止呀。

求助者：我妈妈性格有点偏激，消极，老是喜欢记住以前的事，是，等她康复好我带她去散散心。

咨询师：她太孤独了，缺少朋友，心胸小。

求助者：嗯，几乎没什么可以倾诉的朋友，离婚对她打击很大，我爸伤害她太深，没有尽一个丈夫的责任，没有给她归宿感，安全感。

咨询师：她如果不说出来，会憋死的。

求助者：哎！从我十多岁说到我现在二十多岁，我自己真厌倦。

咨询师：是的，很受不了。

求助者：我老是开导她别想太多，活好现在。我不可能每时每刻在妈妈身边，我也有自己想做的事情。

咨询师：如果你受不了，你带她去接受心理咨询治疗吧，把她的委屈全部倒出来。

求助者：你觉得我对妈妈忽冷忽热什么原因？

咨询师：她太消极，给你负面影响。

求助者：是小时候没得到妈妈爱，还是其他？我连自己为什么这样我不知道。

咨询师：她说的话让你很烦。

求助者：我也喜欢妈妈和我唠叨，但是不是这样不开心的唠叨，我每次听后很难受，家庭现实我改变不了。我可以改变自己，接受这个事实。

咨询师：学会包容。

求助者：我也希望有个温暖的家，其实我在外面受委屈，受挫折，也想有个家可以回。

嗯，我一直不理解妈妈的辛苦，我现在对妈妈感情很矛盾，有爱又恨。

咨询师：宽恕她吧。

求助者：但现在，我好内疚。

咨询师：她可恨，更可怜。

求助者：也不是恨妈妈，是对妈妈爱不够，我想搞明白我到底对妈妈什么感觉。

咨询师：爱得很少，同时很烦她。

求助者：我现在也不不知道，那我该怎么改变？

咨询师：尽儿子的责任吧。

求助者：这次就是因为我这样才导致这样后果，我是不是心理不健康？我也有想过看医生。

咨询师：宽恕自己，也宽恕妈妈，都不容易。

求助者：我现在三天三夜没休息，一直这样在医院陪着她，照顾她。

咨询师：等妈妈好了之后，跟妈妈一起来接受当面心理咨询治疗。

求助者：我现在真很压抑，工作压力，家庭压力，感情压力。

只能这样，要把她心结打开，医生，谢谢您！一万个感谢！

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。

图片144：过去的伤痛如果没有得到妥善的处理

我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。