一位25的女性说：我觉得我弟弟的心理问题很严重，我弟弟23岁，他内心充满着怨恨，充满着害怕，已经有七年了，我们最近发知道的，他一直隐藏得很深很深，前些天爆发出来我们才知道。

他脾气气很暴躁，内心很分裂。

弟弟我很怨恨我爸爸，因为我爸爸在外面找小三，还生了孩子。还有弟弟读中学的时候被人欺负，他至今一直耿耿于怀，我觉得他的容貌都改变了，都已经扭曲变黑了，挺可怕的。

我不知道怎样帮助他，他抗拒心理治疗，他特别讨厌别人给他讲大道理，他现在自暴自弃，对生活没有信心，觉得自己的人生完蛋了。

他总是会往坏的方面想，看不到好的。

他会逼自己暴饮暴食，通宵不睡，害怕黑暗，我很担心，我不知道怎么办？

评论：怨恨像毒药一样在渐渐地腐蚀这个男生的心灵，他的心灵如今已经扭曲变形了，这样的人很可怕，像一颗定时炸弹一样，任何一个导火索都可能会引发大爆炸。

我们来推测一个这个男生的心理活动：“我恨，我恨恨恨，这个世界为什么对我这么不公平？我恨我的父亲，我恨那些欺负我的人，这个男人不配做我的父亲，因为他从来没有尽到父亲的责任，我的童年是在父母吵闹打架中长大的，这样的童年经历导致我的性格很懦弱敏感多疑，我没有办法像别人那样阳光开朗大方大度。

读初中的时候，我受尽那些小混混的欺负，我告诉父母，父母一点办法都没有，如果父亲稍为尽一点父亲的责任，如果父母吵架少一点，如果父亲对我关心多一点，我就不会那么懦弱敏感。

如果我读初中的时候，父亲能帮我出头找那些混混算账，我就不会被人欺负得那么惨。

我知道我是有心理问题了，我不敢交朋友，不敢交女朋友，我跟人相处就会紧张不自然。我告诉别人，别人帮不了我，只会跟我讲大道理，让我想开一点，让我大胆乐观一点，难道我不想开朗吗？难道我不想大胆吗？我做了不到呀。

我讨厌别人把我当神经病看待，没有人能理解我心中的痛苦。

我的人生出路在哪里？谁能把我拯救出来？为什么要这样对待我？难道我受的苦还不够多吗？我极力控制自己不要走极端，但我不能保证我受到刺激不发作。

我无数次想自杀，但我又下不了手，我怕痛。我不相信那些心理咨询师，我不相信有人能帮助我。

我姐姐经常跟给讲道理，让我不要恨爸爸，我能不恨吗？我的人生变成这样，都是爸爸的错，如果爸爸对这个家庭多一点关心多一点责任，我会变成这样吗？”

拯救这个男孩子必须家庭治疗，他的父亲得配合。

假如父亲诚恳地对儿子说：“儿子，爸爸对不起你，爸爸对这个家庭没有尽到责任，爸爸害了你，爸爸罪不可恕，一切都是爸爸的错。

爸爸跟妈妈结婚是一个错误，当年我跟你妈妈是包办婚姻，那时我们都不懂事，婚事完全由父母包办，结婚后才发现我们性格合不来，当时我想离婚，但是你妈妈死活不愿意离，于是我们就凑合着过日子。

后来我又多次提出离婚，你妈妈死活都不同意，她说如果我一定要跟她离婚，她就死给我看。

后来我不敢再提离婚的事情了，但我也没办法爱她，我们的性格就像水火一样不相容，后来爸爸就出轨了，爸爸出轨之后被妈妈发现，你妈妈总是又吵又闹，但就是不愿意离婚，她说如果离婚了，她就没脸见人了，还不如死了算了。

为了避免吵架，我尽量少回家，我对你们姐弟完全没有尽到父亲的责任，这都是我的错。

你读初中的时候，是有说过有人欺负你，我也不知道怎么管，只能要求你勇敢一点，坚强一点，如果时光可以倒流，我不会跟你妈妈结婚，或是结婚之后在妈妈怀上你们之前想办法跟你妈妈离婚，我错误的草率的决定害了你妈妈，也害了我，更害了你们两个孩子。

儿子，我愿意尽可能想办法帮助你走出过去的阴影，我们请最好的心理治疗专家为帮你化解过去的阴影，我们一起努力，一定有办法解决的。

我不指望我的儿子宽恕我，但请求接受我的帮助吧。”

然后母亲也向儿子道歉：“儿子，对不起，爸爸对这个家庭没有尽到责任，爸爸是有错的，但我自己也是有错的。

我们结婚之后，我也发现我们两人性格不合，但我当时不敢离婚，我真的后悔当年不离婚，如果我同意离婚，就没有那么多伤害了。

我不敢离婚是因为我们那个地方很保守的，一个离婚的女人很难嫁得出去的，别人会嫌弃的，我不愿意离婚硬拖着你爸爸，导致你的爸爸很讨厌很讨厌我，于是就在外面找了小三。

爸爸出轨我是有责任的，是我把他逼供得出轨的，儿子，你不能把责任完全怪罪在爸爸身上，妈妈也有一半责任的，甚至妈妈的责任更大。

虽然我跟你爸爸没有感情，但为了你的身心健康，我们愿意团结起来一起努力，我们找最好的心理治疗专家协助，一定有办法帮助你走出过去的阴影的。”

有了父母的大力支持，还怕治不好吗？

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。