求助者（女性，38岁）：好高兴见到你，缘份让我们遇见，感谢你让我们的婚姻幸福美满！

咨询师：你老公在两性方面是一个非常苛求完美的人，身体的出轨在他的观念里是天大的事情，你在别的方面再多的委屈都不能抵消这个错误，所以以后尽可能不要再批评抱怨他或他的家人了。

求助者：他真心想要离婚吗？我弄不明白他。

咨询师：是真心的，但今天他心软了。

求助者：一辈子只见过你，我今天的表现让你会觉得怎么样看？

咨询师：他的观念有一点动摇，但真正转化还需要时间。他有点害怕了，但他感觉有一点点假，下次不能再采用类似方式了。

求助者：没有一个人能说服他，我佩服你，为你点赞。

用什么方式好呢？他对那个女人️有感情吗？他的父母做的都对吗？

咨询师：尊重他，理解他，信任他，对过去的事情不否认，也不要主动提及，如果他再提，你沉默。

求助者：他️想过去跟別人过吗？现在我要回家，他还在深圳呆一下。

咨询师：他对那个女人曾经有感情，但不现实的，他只是当作一个精神寄托而已，只持续两年，从来没想过有什么结果，你不必再提及。

求助者：跟那个女人️谈过吗？他们️交往吗？有男女关系吗？

咨询师：你先回家，不要担心他会找女人，他没那个心思的。都是他自己一厢情愿而已，那个女人不知道的。

求助者：我不怎么喜欢他的父母。

咨询师：他们完全没有任何男女的意思，那个女人什么都不知道。

求助者：我好不想回家，我对他父母他觉得我做得不好。

咨询师：理解你不喜欢他的父母，对他的父母，你当客人看待就行了。

对他父母尊重礼貌客气就行了。心中有委屈宁可对外人说，不要对他和他家人说。

求助者：哦，男人永远不会理解女人。他觉得他的父母做的不对吗？全部都是我做的不好吗？

咨询师：在他父母面前要不卑不亢，温和礼貌，他父母的观念改变不了了，不在乎就行了。

求助者：他希望我要这样做吗？不然的话他就和我闹，神仙才能做到呀。

咨询师：你不是他父母喜欢的类型，你比较开放前卫，他父母喜欢那种朴实本分传统保守的女人，有些事情没有对错的。

求助者：他觉得我不会孝敬吗？为什么不分开住？他没说要和父母分开住吗？

咨询师：其实是应该分开住的，但现在不要介意这个事情，要分开住也得等你们夫妻关系比较好再说。

求助者：他对我也️有很多意见吗？他️说不喜欢我这类型吗？我也有我的想法，没有人知道我的想法。

咨询师：他对你身体出轨，居高临下批评他否认他不满。

对他父母可以：态度温和，表面认错，但坚决不改。

他是很敏感的直觉很强的人，很多事情尽量不要狡辩，越辩他越反感。

他思想迂腐也是少见的，嫁这样的老公只能自认倒霉。

求助者：你也觉得我很委屈吧？

咨询师：你肯定有很多委屈，但他感觉自己的委屈比你大得多。

求助者：对，我好郁闷。你说实话，我真的️有问题吗？

咨询师：你和你的家人有时说话不注意他的感受，也是常有的。

求助者：我偷偷去找家人也不行，带他去他在家又听到了。

咨询师：有些话不可以让他听到的。你不给他面子，他就不给你情。

求助者：活了二十年了，我明白自己一直在为人家活。我才是最伟大的，一家三个这样的人，让我很害怕。

咨询师：你以后得学会在别人面前适当抬高他，给他面子。

求助者：我为你能告诉我终于明白，他要我去给他面子。

咨询师：他很在乎面子。只要你注意说话给他面子，他会很感动的。他现在很自卑了。

求助者：他还是爱我的吗？

咨询师：肯定的。

求助者：他听他妈的话吗？

咨询师：他有点愚孝的。

求助者：我都要崩溃了。

他妈现在知道我们两个人闹离婚，他们就对我们挺好的，我和他妈就不怎么说话，也不怎么闹了，也不怎么怎么了，就是赚点钱。

咨询师：他们家人之间的关系是比较平淡一点的，习惯就没什么了。

求助者：他️责任心强。他说欣赏他父母的感情吗？

咨询师：把他妈妈当一个邻居老太太就行了，尊重礼貌温和，然后自己该怎样还怎样，不必什么都听婆婆的安排。

没怎么提到他的父母，只是说他们家不像农村的一些家庭一样，互相之间很热情。

求助者：他听说我的手机坏了马上帮我去网上买了。

咨询师：他是因为太在乎你，所以才不接受你的背叛。

求助者：他去看过几个医生，最信任你了，我好激动，真的。一生弄不明白的事情在您的面前全盘说出。

咨询师：谢谢！他比你痛苦，你看他瘦成那样，挺可怜的。你态度再温和一点，注意给他面子，关系容易改善的。

求助者：我本来是一个很善良温柔的人，我其实喜欢简单的生活，我这样会打扰到您吗？

咨询师：我一下有事情要忙了。

求助者：先忙，改天聊，谢谢你给我的指点！

 

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

 

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片284：心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

人们有一种直觉,感觉有一种像流体一样的生命力，生命力多，人就活得生机勃勃、精神焕发；生命力少，人就萎糜不振、意志消沉。这个生命力就是心理能量。

如果没有障碍或其它异常，心理能量就自然释放，顺畅流动。心理能量以情绪的方式表现出来，不管是正面情绪还是负面情绪，释放出来都会很舒服，就是情绪得到了宣泄释放的畅快感。

比如愤怒是一种不愉快的情绪，但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架，或者把你所憎恨的人痛快地骂个狗血淋头，你也会有一种畅快淋漓的感觉。

一些人脾气很不好，高兴就笑，愤怒就骂，同样身体很健康，因为他不压抑自己。